Praxis am Schillerplatz

Schillerplatz 22, Mainz
06131 ∙ 23 88 88
Telefonzeiten 8:30-14:30 Uhr

Praxis am Zollhafen

Taunusstr. 45a, Mainz
06131 ∙ 553 80 80
Telefonzeiten (derzeit nicht besetzt)

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Physiotherapie in Mainz am Schillerplatz & am Zollhafen

Pilateskurse

Pilates ist ein einzigartiges Training von Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität. Die Trainingsmethode verbindet gymnastische Übungen mit Atemtechniken aus dem Yoga und baut auf der bewussten Stabilisierung des Körperzentrums, dem Powerhouse (Bauch-, Rücken-, Beckenbodenmuskulatur) auf.

Pilates Kurse bei BERGMANN

Kurse

  • Pilates Kurse finden dienstags als „Hybridkurse“ (Präsenz und Zoom -Zuschaltung gleichzeitig) statt.
  • 17.15 – 18.15 Uhr
  • 18:30 – 19:25 Uhr
  • 19.30 – 20.30 Uhr      
  • Kursleitung: Martina Rohde – www.pilates-rohde.com 
  • Ort: Praxis Zollhafen
  • Kursbeginn: 06.08.2024
  • Kursdauer: 10 Wochen
  • Kursgebühr: 150 €
  • Anmeldung ab sofort
  • Per Mail: pilates@physio-bergmann.de
  • Handy: 0174-9511168
  • Die Kurse werden nicht von den Kassen als Präventionskurse anerkannt!
  • Einstieg in bereits laufende Kurse nach Absprache möglich!
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