Praxis am Schillerplatz

Schillerplatz 22, Mainz
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Praxis am Zollhafen

Taunusstr. 45a, Mainz
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Physiotherapie in Mainz am Schillerplatz & am Zollhafen

Pilateskurse

Pilates ist ein einzigartiges Training von Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität. Die Trainingsmethode verbindet gymnastische Übungen mit Atemtechniken aus dem Yoga und baut auf der bewussten Stabilisierung des Körperzentrums, dem Powerhouse (Bauch-, Rücken-, Beckenbodenmuskulatur) auf.

Pilates Kurse bei BERGMANN

Kurse

  • Pilates Kurse finden dienstags von 18:30 – 19:25 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr statt als „Hybridkurs“ (Präsenz und Zoom Zuschaltung gleichzeitig)
  • Kursleitung: Martina Rohde
  • Ort: Praxis Zollhafen
  • Kursbeginn: 10.01.2023
  • Kursdauer: 6 Wochen
  • Kursgebühr: 90 €
  • Anmeldung bis 05.01.2023
  • Per Mail: pilates@physio-bergmann.de
  • Handy: 0174-9511168
  • www.pilates-rohde.com
  • Die Kurse werden nicht von den Kassen als Präventionskurse anerkannt!
  • Einstieg in bereits laufende Kurse nach Absprache möglich!
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